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乘坐飞机前吃什么好
发布:河北机场管理集团 发布时间:2014-12-17  


本文刊发于12月9日,燕赵晚报A16版。

  航空信息

 

  进入12月,北方地区气温开始大幅下降,春秋航空此时推出部分南方地区优惠机票,如:石家庄往返上海、福州99元起,石家庄往返杭州159元起,石家庄往返广州399元起,石家庄往返成都299元起,石家庄往返重庆199元起,石家庄往返首尔199元起,石家庄往返香港299元起。春秋航空春运期间的机票已经全部投放,有需要的旅客要提前订购,咨询电话:0311-89890000。

 

  温馨提示:飞机升到高空后,肠胃血液供应相应减少,肠胃蠕动减弱。所以,乘飞机之前一般吃八成饱即可,以免影响消化吸取。出行的朋友们注意要少吃重纤维素与易产生气体的食物,以免发生胸闷、腹胀、嗳气、胃部不适等症状;不要进食太油腻的食物,过分油腻的食物在胃内排空缓慢,停留时间长,难以消化,一般需四至五小时方能从胃中排空。为了适应空中旅行的生理特点,应进食一些产生热量高、含维生素丰富,容易消化的食物,以补充人体消耗所需要的能量,如:面包、蛋糕、青菜、水果等。

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